Cela peut ressembler à l'amour d'une gondole et d'une planche de surf, mais le Grobby de cette semaine (c'est le jargon de Greatist pour passe-temps) est en fait un sport hawaïen redécouvert avec un héritage remontant aux anciens rois des îles. Avec sa popularité qui explose d’Honolulu à Venise (plage) et au-delà, le Stand Up Paddleboarding (SUP) surfe sur la double vague d’un entraînement de base fatal et d’un bon moment sérieux.
Les nouvelles que nous savons: Travailler est bon pour nous. La nouvelle que nous n'avons pas: acheter du matériel pour ces entraînements pourrait aussi être bénéfique pour le monde entier. Un certain nombre d'entreprises d'équipement sportif - telles qu'Adidas, Rawlings et REI - se lancent dans le mouvement de la responsabilité sociale de l'entreprise (la RSE) en développant des projets et des partenariats qui construisent des communautés et préservent l'environnement.
Vous pourriez aimer Les seulement 8 épices dont vous avez besoin dans votre cuisine Cuisiner sans recette est le but ultime de l'élimination du stress à l'heure du dîner. Quel plaisir de rentrer à la maison et de savoir exactement quelles bouteilles tirer des étagères pour préparer des poitrines de poulet épicées, mexicaines ou quel que soit le goût dont vous avez envie cette nuit-là?
Greatist Bites examine ce qui est amusant, étrange, novateur et tout à fait intéressant en matière de santé, de forme physique et de bonheur - le tout en 250 mots ou moins. Découvrez toutes les dernières bouchées ici. Photo: MapMyFitness Le géant de l'habillement physique Under Armour a annoncé jeudi avoir payé 150 millions de dollars pour acquérir MapMyFitness, la plate-forme responsable d'une suite d'applications et de sites qui permettent aux utilisateurs de cartographier, journaliser et partager leurs entraînements, repas et autres données de style de vie.
Partager sur Pinterest Si vous achetez quelque chose via un lien sur cette page, nous pourrions gagner une petite commission. Comment ça marche Faire des choix sains tout en mangeant peut être difficile. Parfois, un sac de Doritos sonne tellement bien. Malgré la commodité, les friandises pré-emballées et non périssables (et même de nombreuses collations maison) sont souvent remplies de sucre, de sodium et d’autres ingrédients pas très intéressants.
La séance d'entraînement Kettlebell Total Body de 15 minutes Avec des avantages comme un métabolisme accéléré, une amélioration de la forme cardiovasculaire et une augmentation de la brûlure de graisse, il n'est pas étonnant que l'entraînement par intervalles soit devenu si populaire. Mais lorsqu'il s'agit de déterminer à quelle fréquence vous devriez essayer l'entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT), il est important de prendre en compte votre niveau et vos objectifs de condition physique.
